Remédio para intestino preso

remedio para intestino preso livre do pesadelo

Um bom remédio para intestino preso é ingerir sementes como linhaça e trigo, diariamente  junto com água ou suco natural. Mas também cuidando da alimentação ingerindo fibras, que se encontram  em grãos e vegetais, verduras ,vegetais , frutas e raízes .O mel, azeite de oliva, nozes , castanhas são bons remédios para intestino preso.

A cascara-sagrada é um dos principais remédios para o intestino preso, é um arbusto de folhas largas e denteadas, ela leva o nome de sagrada pelo poder de cura que ela carrega, é muito importante no caso do intestino preso, pois não provoca dores, cólicas e nem diarreia, podendo até ser usadas por gestantes. É essencial que se pratique exercícios físicos regulares  para manter o bom funcionamento do intestino.

Também  é importante que se alimente bem, pois ela é  a principal fonte ara que o intestino continue funcionando normalmente, e comer muitas fibras e vegetais ,que são facilmente encontradas no  mamão, abacate ,cacau, couve, brócolis , laranja, manga ,ameixa ,abacaxi e outros ,ajudam a manter o intestino em dia, e ajuda a soltar o intestino preso.

A água também é um item importantíssimo para manter o corpo perfeitamente hidratado  e ajudar no trabalho do intestino, mas tente beber pelo menos de6 a 8 copos d água por dia; também tomar sucos naturais, como o de abacate com dente de leão, que leva polpa de abacate, laranja, dente- de- leão ,limão ml e água sendo um dos melhores remédios para o intestino preso e para melhor desempenho de seu organismo.

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